Verständnis
Die Körperhaltung eines Menschen entspricht immer seiner inneren Haltung. Daher beginnt gute Körperarbeit auch immer mit dem sogenannten "Bodyreading", dem Lesen des Bewegungsmusters.
Man bekommt damit schon ein gutes Stück Verständnis für die Person, die einem gegenüber sitzt oder steht. Je mehr Übung man hat, desto schneller kann man "eintauchen" in ein Bewegungsmuster.
Vor einigen Jahren, als ich lernte Körpersprache in dieser Weise zu verstehen, haben wir mal einen halben Tag "auf der Straße" verbracht.
Jeder suchte sich verschiedene Personen und beobachtete erst mal ihre Körperhaltung. Um die Person auch strukturell zu erfassen, gingen wir (natürlich in Abstand, so dass unsere Testperson nichts merkte und sich nicht belästigt fühlte) in der ganz genau gleichen Weise ein Weilchen hinter her. Es ist anfangs gar nicht so leicht, die Haltung eines unbekannten Menschen genau zu übernehmen. Hat man es aber geschafft respektvoll und wertfrei einzutauchen in das Bewegungsmuster, öffnen sich faszinierende Welten...
Hilft mir auch im Alltag oft, um manche Mitmenschen besser zu verstehen und ihre "Haltung" besser nachvollziehen zu können.
Man bekommt damit schon ein gutes Stück Verständnis für die Person, die einem gegenüber sitzt oder steht. Je mehr Übung man hat, desto schneller kann man "eintauchen" in ein Bewegungsmuster.
Vor einigen Jahren, als ich lernte Körpersprache in dieser Weise zu verstehen, haben wir mal einen halben Tag "auf der Straße" verbracht.
Jeder suchte sich verschiedene Personen und beobachtete erst mal ihre Körperhaltung. Um die Person auch strukturell zu erfassen, gingen wir (natürlich in Abstand, so dass unsere Testperson nichts merkte und sich nicht belästigt fühlte) in der ganz genau gleichen Weise ein Weilchen hinter her. Es ist anfangs gar nicht so leicht, die Haltung eines unbekannten Menschen genau zu übernehmen. Hat man es aber geschafft respektvoll und wertfrei einzutauchen in das Bewegungsmuster, öffnen sich faszinierende Welten...
Hilft mir auch im Alltag oft, um manche Mitmenschen besser zu verstehen und ihre "Haltung" besser nachvollziehen zu können.
dhama - 2005/10/14 11:28
JohanneS (Gast) - 2005/10/14 21:10
Diese Idee hat einiges für sich.
Aber gilt auch der Umkehrschluss? Kann man auf die Körperhaltung eines Menschen, dem man *physisch* noch nie begegnet ist, schließen, wenn man seine innere Haltung kennt? Muss ich mal an ein paar Internetbekanntschaften ausprobieren... ;-)
Aber gilt auch der Umkehrschluss? Kann man auf die Körperhaltung eines Menschen, dem man *physisch* noch nie begegnet ist, schließen, wenn man seine innere Haltung kennt? Muss ich mal an ein paar Internetbekanntschaften ausprobieren... ;-)
dhama - 2005/10/14 23:06
wir warten gespannt auf deine Berichte ... 
;-)meerluft (Gast) - 2005/10/17 08:51
bei theaterproben üben wir das manchmal in der gruppe.... den anderen spiegeln in seinen bewegungen und zeitgleich sprechen was dazu assoziiert wird....respekt ist sehr wichtig dabei...
rebound (Gast) - 2005/10/17 09:51
Noch eine Überlegung zur Haltung und vielleicht "Manipulation" von sich selber.
Könnte denn mit dem Wissen über die Haltung und deren Einnahme die innere Einstellung geändert und beeinflußt werden?
Könnte denn mit dem Wissen über die Haltung und deren Einnahme die innere Einstellung geändert und beeinflußt werden?
dhama - 2005/10/19 21:34
@rebound
denke zum Teil und für eine Weile schon, doch um nachhaltig Veränderung herbeizuführen, wird die Auseinandersetzung mit der eigenen "Geschichte" nicht ausbleiben können ...
Nici (Gast) - 2005/10/22 08:34
Genial !!!
Ich liebe Körpersprache.
Die schönste Sprache der Welt...
Ich liebe Körpersprache.
Die schönste Sprache der Welt...
An der Haltung ist zu sehen, welche Last ein Mensch mit sich trägt! Wie er sitzt und wie selbstbewußt er ist oder nicht.
Ich habe nach dem Erlernen dieser Faktoren mich selbst versucht zu erkennen. Das ist immer besonders schwierig. Ich habe meine Haltung verändert und einige Menschen begegnen mir seitdem anders - auch die Flüchtigen Begegnungen!
Ich stelle mir die Frage, kann ich mich verstellen mit dem Wissen über die Haltung, obwohl ich vielleicht ganz anders bin????
LG rebound
ich denke, oberflächlich und für kurze Zeit, kannst du vielleicht Manchen ein wenig in die Irre führen [zb. deinen Chef, wenn du Stärke demonstrieren willst, dich aber im Inneren klitzeklein und unsicher fühlst ;-)], doch auf lange Sicht gesehen, ist es unumgänglich, auch die innere Haltung zu verändern, da sich die beiden spiegeln, bzw. bedingen.
Das eigentlich interessante ist aber, nimmt man die gleiche Körperhaltung ein wie eine andere Person (funktioniert am besten, wenn man eine Weile hinter ihr hergeht), nimmt man auch Dinge jenseits der visuellen Ebene wahr (spürt sie gleichsam an sich selbst), und das hilft oft für besseres Verständnis.