Verständnis
Die Körperhaltung eines Menschen entspricht immer seiner inneren Haltung. Daher beginnt gute Körperarbeit auch immer mit dem sogenannten "Bodyreading", dem Lesen des Bewegungsmusters.
Man bekommt damit schon ein gutes Stück Verständnis für die Person, die einem gegenüber sitzt oder steht. Je mehr Übung man hat, desto schneller kann man "eintauchen" in ein Bewegungsmuster.
Vor einigen Jahren, als ich lernte Körpersprache in dieser Weise zu verstehen, haben wir mal einen halben Tag "auf der Straße" verbracht.
Jeder suchte sich verschiedene Personen und beobachtete erst mal ihre Körperhaltung. Um die Person auch strukturell zu erfassen, gingen wir (natürlich in Abstand, so dass unsere Testperson nichts merkte und sich nicht belästigt fühlte) in der ganz genau gleichen Weise ein Weilchen hinter her. Es ist anfangs gar nicht so leicht, die Haltung eines unbekannten Menschen genau zu übernehmen. Hat man es aber geschafft respektvoll und wertfrei einzutauchen in das Bewegungsmuster, öffnen sich faszinierende Welten...
Hilft mir auch im Alltag oft, um manche Mitmenschen besser zu verstehen und ihre "Haltung" besser nachvollziehen zu können.
Man bekommt damit schon ein gutes Stück Verständnis für die Person, die einem gegenüber sitzt oder steht. Je mehr Übung man hat, desto schneller kann man "eintauchen" in ein Bewegungsmuster.
Vor einigen Jahren, als ich lernte Körpersprache in dieser Weise zu verstehen, haben wir mal einen halben Tag "auf der Straße" verbracht.
Jeder suchte sich verschiedene Personen und beobachtete erst mal ihre Körperhaltung. Um die Person auch strukturell zu erfassen, gingen wir (natürlich in Abstand, so dass unsere Testperson nichts merkte und sich nicht belästigt fühlte) in der ganz genau gleichen Weise ein Weilchen hinter her. Es ist anfangs gar nicht so leicht, die Haltung eines unbekannten Menschen genau zu übernehmen. Hat man es aber geschafft respektvoll und wertfrei einzutauchen in das Bewegungsmuster, öffnen sich faszinierende Welten...
Hilft mir auch im Alltag oft, um manche Mitmenschen besser zu verstehen und ihre "Haltung" besser nachvollziehen zu können.
dhama - 2005/10/14 11:28